2018年6月30日放送の「世界一受けたい授業」。

普通の主婦から南極ママさん料理人に
なった渡貫淳子さん。

ここでは悪魔のおにぎりのレシピの紹介！

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悪魔のおにぎりのレシピ

悪魔のおにぎり、南極

夜食で食べるにはカロリーが気になりますが
でもおいしいのでついつい食べてしまう

そんな理由から“悪魔のおにぎり”と
名付けられたそうです。

【悪魔のおにぎりのレシピ】

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『作り方』
ごはん→　200g

天かす→　大さじ5

天つゆ→大さじ2
(水1:天つゆ2で薄める)

青のり→適量

『作り方』
１．ご飯と天かすと青のりとめんつゆを混ぜる。

２．ラップで握っておにぎりにしたらできあがり！


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