【めざましテレビ】カラフルオムレツのピンチョスのレシピ!ワンハンドレシピ

スペイン風オムレツ めざましテレビ&めざまし8

2025年3月18日放送の「めざましテレビ」のシェアTOPICSのまいにちランキング
「Nadia(ナディア)」のお花見にもおすすめ
こちらではカラフルオムレツのピンチョスのレシピの紹介です!

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カラフルオムレツのピンチョスのレシピ

詳細のレシピはこちら↓
カラフルオムレツのピンチョス

材料(13cm×18cmのフライパン1個分)

卵 4個
パプリカ(赤) 1/2個
タマネギ 1/2個
いんげん 50g
ベーコン 50g
ブラックオリーブ 10個
塩 小さじ1/3
オリーブオイル 大さじ2
ミニトマト 適宜

作り方

1.タマネギ、パプリカ、いんげん、ベーコン、ブラックオリーブは1cm角に。
オリーブオイル大さじ1を中火で熱し、タマネギ、ベーコン、パプリカ、インゲンをしんなりするまで炒める。

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2.ボウルに卵を割りほぐし、1・オリーブ・塩を混ぜる。

3.オリーブオイル大さじ1を中火で熱し、2を流し入れる。
20秒ほど軽くスクランブルし、表面を整えて弱火で4~5分焼く。

4.フライパンにお皿を裏返してのせ、一気に裏返す。
フライパンにスライドさせ、裏側を4~5分焼く。

5.粗熱を取り、1.5~2cm角にカットする。
ミニトマトやグリーンオリーブ、ピクルスなどと一緒に楊枝に刺してピンチョスにしてできあがり!

お手軽ワンハンドレシピ5品はこちら↓
【めざましテレビ】お手軽ワンハンドレシピ5品!ナディア:抹茶フルーツもちほか

まとめ

フジテレビめざましテレビの放送より
Nadia(ナディア)のワンハンドレシピのカラフルオムレツのピンチョスのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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