【ヒルナンデス】焼肉のタレでミルフィーユ鍋のレシピ！藤井恵の鍋の新レシピ

2025年1月21日に放送の「ヒルナンデス」のマンネリ解消レシピ

年間2000以上のレシピを生み出してきた藤井恵先生が
楽しておいしい“鍋の新レシピ”を考案！

こちらでは焼肉のタレでミルフィーユ鍋のレシピの紹介です！

焼肉タレ味カラフル鍋のレシピ

焼肉のタレでミルフィーユ鍋のレシピ

材料（2人分）

白菜　1kg
チンゲン菜　2株
にんじん　1本
豚肉（こま切れ）300ｇ
焼肉のたれ　大さじ7
水　1/2カップ（100ml）
ごま油　大さじ1～2

（シメのチャーハン）
ごはん　適量
卵　1個
キムチ　50ｇ

作り方

１．にんじんはピーラーで薄く切る。
青梗菜は根元を切ってバラバラにする。

２．肉にをボウルに入れ、焼肉のタレを揉み込む。

３．白菜、にんじん、チンゲンサイ、肉の順に重ね、白菜、にんじん、チンゲンサイ、肉の順に重ねる
10㎝五の高さになったら同じように別のブロックも重ねる。

４．フライパン位の高さに5～6㎝幅でざく切りにする

５．フライパンに①を切り口を下にしてにして並べる。
水を注ぎ、フタをして中火にかける。

６．煮たったら弱火で15分煮る。

７．仕上げにごま油をかけてできあがり！

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
藤井恵先生の焼肉のタレでミルフィーユ鍋のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。