【ヒルナンデス】丸鶏のローストチキンライスのレシピ（業務田スー子流）！業務スーパーの食材で

2024年月日に放送の「ヒルナンデス」の業務田スー子流＞

驚きの激安商品が続々登場！
大容量、安いでお馴染みの業務スーパーをどのように利用しているのか？
業務スーパー横浜いずみ店で調査！
今回も業務スーパーを利用されているお客さんのオリジナルレシピが登場！
こちらでは業務田スー子流 「丸鶏のローストチキンライス」のレシピの紹介です！

業務田スー子流 「丸鶏のローストチキンライス」のレシピ

「冷凍丸鶏」「すき焼きのたれ」「チキンライス」は業務スーパーの商品を使用

材料（3人分）

冷凍丸鶏　　　　1羽
すき焼きのたれ　２００ml
チキンライス　　１８０g

作り方

①解凍した丸鶏を水洗いしキッチンペーパーで水気をよく拭き取る
②フォークで丸鶏に穴を開け、味を染み込みやすくする
③丸鶏を保存袋に入れ、そこにすき焼きのタレ200mlを入れたら、
　軽く揉み込んで味を染み込ませる
④保存袋を真空状態にして、３０分つけておく
⑤３０分後、味が染み込んだら冷凍のチキンライスを丸鶏に詰め、爪楊枝で皮をとじる
⑥アルミホイルでしっかりくるんでから220°Cのオーブンで45分加熱する
⑦オーブンから取り出し、仕上げにすき焼きのたれを塗り、
　アルミホイルを外して焼き目をつけるためにさらに１５分焼き上げ完成！

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
業務田スー子流 「丸鶏のローストチキンライス」のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。