【トリセツショー】じゃがいものとろみグラタンのレシピ！ホワイトソースいらず！

2024年12月19日に放送の「あしたが変わるトリセツショー」はじゃがいも新世界！健康効果＆うまみ爆上がり術

ダイエットに腸活に！満腹指数ナンバー1の秘密。
ボディービルダーも愛用！わざわざ取り入れたくなるヘルシー食材認定
ひと工夫でレシピ激増！カレー・豚汁・ハンバーグ・ぜんざいが激変。
時短ニョッキやグラタンも！
料理が苦手な人が感動した手間抜き豪華レシピ
秘密は、あの道具を使ってデンプンの「驚異の力」を引き出すこと。
冬はモチとろ魅惑のトリセツで！
こちらではホワイトソースいらず！じゃがいものとろみグラタンのレシピの紹介です！

ホワイトソースいらず！とろみグラタンのレシピ

材料（2人分）

じゃがいも(すりおろし)　大さじ3
マカロニ　30g
牛乳　400ml
玉ねぎ(薄切り)　1/3個(50g)
ベーコン(1㎝幅)　2枚
塩　小さじ1/3
チーズ　適用
油　小さじ1

作り方

１．フライパンに油をひき、ベーコンとたまねぎを加え、 中火でたまねぎがしんなりするまで炒める。

２．①に牛乳とすりおろしたじゃがいも、塩を入れて弱めの中火で4分ほど煮込み、表示どおりにゆでたマカロニを混ぜ合わせる。

３．耐熱皿に②を入れて、チーズを適量のせ、オーブントースターでチーズがこんがりするまで焼いて完成。

出演者

【司会】石原さとみ
【ゲスト】村上知子（森三中），アインシュタイン
【声】濱田マリ，峯田茉優
【語り】山路和弘

まとめ

NHKあしたが変わるトリセツショーの放送より
じゃがいものとろみグラタンのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。