2024年12月2日に放送の「ヒルナンデス」の出口調査<業務スーパー>
驚きの激安商品が続々登場!
大容量、安いでお馴染みの業務スーパーをどのように利用しているのか?
業務スーパー横浜いずみ店で調査!
今回も業務スーパーを利用されているお客さんのオリジナルレシピが登場!

こちらではとり肉料理の達人 土谷さん流 「エビマヨみたいな鶏マヨ」のレシピの紹介です!

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とり肉料理の達人 土谷さん流 「エビマヨみたいな鶏マヨ」のレシピ

材料(1人分)

ささみ 3本(筋を取って、それぞれ半分の細さにする)
塩 適量
ブラックペッパー  適量
片栗粉 適量

(ソース)
スイートチリソース 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
ケチャップ 小さじ2
塩 適量(塩分調整)

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作り方

①ささみに塩、ブラックペッパーで下味をつけて、片栗粉をまぶす

②①をえびの形をイメージして巻く

③巻いたささみをフライパンで両面焼き目が付くくらい焼く

④焼き目がつくまで焼いたら耐熱皿に移して電子レンジ600Wで2分くらい加熱する

⑤ソースの材料を合わせる

⑥レンチンしたお肉をお皿に盛り付け、⑤のソースを上からかけたらできあがり!

①熱したフライパンにお好みの材料を入れて加熱する
②①にペペロンチーノの素を入れて材料全てに火が通ったら完成

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
とり肉料理の達人 土谷さん流 「エビマヨみたいな鶏マヨ」のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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