2024年11月5日に放送の「ぽかぽか」の
桝谷周一郎&浜内千波&みきママ伝授「電子レンジで簡単料理!」
電子レンジで簡単に!?絶品ナポリタン&広島お好み焼き&2色のそぼろ丼!料理のスペシャリストが生伝授!
こちらでは浜内千波さんの2色のそぼろ丼のレシピの紹介です!
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2色のそぼろ丼のレシピ
材料
(卵そぼろ)
卵 2個
砂糖 大さじ1
塩 少々
酢 小さじ2
(鶏そぼろ)
鶏ひき肉 100g
まいたけ 30g
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1
作り方
1.卵そぼろを作る。
卵を耐熱ボウルに割り入れ、酢を入れて混ぜる。
※酢の分解酵素で卵がほぐれやすくなる
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2.ボウルに砂糖、塩を加えて混ぜ、600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。
3.加熱し終わったら取り出してゴムベラで混ぜる。
4.鶏そぼろを作る。
耐熱ボウルにまいたけを手で細かくちぎって加え、よく混ぜる。
5.鶏ひき肉を入れてよく混ぜる。
6.混ざったら砂糖、しょうゆを加えて混ぜる。
7.600Wの電子レンジで4分加熱する。
8.取り出してゴムベラなどで混ぜる。
9.丼にご飯を盛り、卵そぼろと鶏そぼろをのせてできあがり!
まとめ
フジテレビぽかぽかより
浜内千波さんの2色のそぼろ丼のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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