【ホンマでっか】極上リトリート宿「禅坊靖寧（ぜんぼうせいねい）」兵庫県淡路市

2024年10月2日に放送の「ホンマでっか！？」の「疲労回復」の新常識SP
ある調査では日本人のおそよ８割が「自分は疲れている」と回答するほど、世界有数の疲労大国である日本。

今回は、記録的な猛暑で夏の疲れが抜けきらない人も必見の、たまった疲れを一気に回復させる新常識を評論家軍団が披露。
こちらでは心身の疲労回復！？リトリート宿「禅坊靖寧（ぜんぼうせいねい）」の紹介です！

禅坊靖寧（ぜんぼうせいねい）

牛窪理恵さんが淡路島にある「禅坊 靖寧」を教えてくれました。
瞑想・ヨガなどのウェルネス体験ができるリトリート施設。
身体に優しい食事で、動物性食材、小麦粉を使っていない食事。
宿泊代は1日4万円前後、
日帰りだと1万円前後。

約100mの展望デッキから360度に広がる淡路島の大パノラマが堪能できます。

禅坊 靖寧 (Zenbo Seinei) は、兵庫県淡路島にある座禅リトリート施設。
自然との調和を重視した特別な体験を提供しています。

建築家・坂茂氏が設計したこの施設は、杉材を使用したユニークなデザインで、
360度の絶景が広がるロケーションに位置しています。
ここでは、座禅や瞑想、茶道、香道、精進料理などを通じてマインドフルネスな体験を楽しむことができます。

施設では日帰りプランと宿泊プランがあり、日帰りプランは5つのコンテンツ（禅坊料理、書道、香道、茶道など）が体験できます。
宿泊プランは、これに加えて特別な空間での滞在や露天風呂の利用が含まれています。

また、ここで提供される料理は動物性食材を一切使用せず、淡路島の野菜などを使った健康的な精進料理です。

＞＞禅坊靖寧

せっかく淡路島なのでついでに坂茂さんの禅坊 靖寧と陽・燦燦に
外観だけの見学 pic.twitter.com/tvWQpDPnDk

— 三宅正浩/y+M design office (@miyake_ymdo) September 14, 2022

座禅リトリート＆レストラン禅坊靖寧（ぜんぼうせいねい）の場所

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お店：禅坊靖寧（ぜんぼうせいねい）
住所：兵庫県淡路市楠本 字場中2594-5
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まとめ

フジテレビホンマでっか!?TVの放送より
禅坊靖寧（ぜんぼうせいねい）の紹介しました。
参考にしてみてください。