2024年9月21日放送の「土曜はナニする!?」の予約が取れない10分ティーチャー
今回は、うま味が大幅UP!ヘルシー&絶品きのこレシピを伝授!
きのこ料理人 西野由紀子先生
こちらではうま味たっぷりきのこ汁のレシピの紹介です

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うま味たっぷりきのこ汁のレシピ

材料(2人分)

干ししいたけ 15g
昆布 10cm
鶏もも肉(ぶつ切り) 100g
大根(いちょう切り) 60g
にんじん(いちょう切り) 20g
しめじ 40g
ブラウンえのき
ねぎ(斜め切り)  お好みで

(A)
薄口しょう油 大さじ1
酒 大さじ2
砂糖 適量
塩 適量

作り方

1.水(500cc)に干ししいたけ・昆布を合わせ冷蔵庫で5時間以上冷やす

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2.①で作った出汁に鶏肉・大根・にんじん・戻した干ししいたけ(薄切り)・しめじを加える

3.中火で2〜3分 とろ火にし20分煮込む
※うま味を引き出す60度でじっくりと煮込む

4.カットしたブラウンえのきと(A)を加え ひと煮立ちさせればできあがり!

キノコレシピ4品はこちら↓
【土曜はナニする】絶品きのこレシピ4品!焼きそば、肉じゃが、みそ汁、グラタン:予約が取れない10分ティーチャー

まとめ

フジテレビ土曜はナニする!?の放送より
うま味たっぷりきのこ汁のレシピの紹介しました。
参考にしてみてください。

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