【トリセツショー】万能コクうま酢でバンバンジーのレシピ！お酢のトリセツ

2024年9月5日に放送の「あしたが変わるトリセツショー」はお酢の新世界！美味健康ワザ連発SP

酸っぱいだけじゃない！お酢の不思議パワー大公開
万能コクうま酢の活用レシピ、こちらではバンバンジーのレシピの紹介です！

万能コクうま酢

お酢の隠れたうまみを引き出して便利な万能調味料に！
一般的にお酢はお酒を発酵させて作ります。
そのため、原材料のうまみ成分(糖やアミノ酸など)が含まれていますが、
そのままでは酸っぱさの裏に隠れがち。
そこでお酢のうまみを最大限活用するために参考にしたのがフレンチのお酢を煮詰める技法。
今回トリセツでは砂糖と一緒にお酢を煮詰めることで、コクとうまみが濃縮した｢万能コクうま酢｣を作りました。
これを使うと、ふだんならたくさんの調味料を使う料理を簡単に作ることができます！

万能コクうま酢のレシピ

お酢b200mL
※どんなお酢でも作れますが、とくに穀物酢がクセがなくておすすめです

砂糖 大さじ2
水 50mL

作り方

１．鍋に酢と砂糖を入れ、強火で８分ほど煮詰めていく。ときどき鍋を回しながら加熱する。
※鍋の周りが焦げてきた場合はその焦げもコクになるので､よく混ぜて溶かし込んでください。

（時間はステンレス片手鍋、直径20cm・ガスコンロを使用した場合を目安にしています
鍋の材質や火力によっては時間が前後します
アルミや鉄、銅の鍋は酸で傷む場合があります）

２．色が濃くなり、粘りけのある泡がでてきたら水を入れてさらに２分ほど加熱する。

３．再び粘りけのある泡が出てきたら、器に取り出し粗熱をとってできあがり！

※※冷蔵庫で保存して１～２週間ほどで使い切ってください

バンバンジーのレシピ

材料（２人分）

鶏むね肉 1枚（約250ｇ)
塩小さじ 1/3
酒 大さじ2
きゅうり千切り 1/2本
トマト 1/2個

万能コクうま酢 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
白すりごま 大さじ2
ラー油　適量

作り方

１．鶏むね肉にフォークでまんべんなく穴をあけ、ポリ袋などに塩、酒と一緒に入れ、よくもみこむ。

２．耐熱ボウルに水を張り、①の鶏むね肉の入ったポリ袋をゆっくり入れ、600ｗのレンジで5分ほど加熱する。

３．きゅうりは千切り、トマトは薄切りにする。

４．②の鶏むね肉の粗熱が取れたら手でさき、きゅうり、トマト、鶏むね肉の順に器に盛り、
（コクうま酢・しょうゆ・白ごま・ラー油）を混ぜてかければできあがり！

万能コクうま酢活用レシピはこちら↓
★【トリセツショー 酢】万能コクうま酢活用レシピレシピ4品！トースト、春雨、バンバンジーほか

まとめ

NHKあしたが変わるトリセツショーの放送より
万能コクうま酢活用レシピ、バンバンジーのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。