【ひるおび】わかめdeふわふわ卵焼きのレシピ！わかめペーストで藻活ライフ

2024年9月3日に放送の「ひるおび」のひるおびライフ
自宅で簡単藻活ライフ
こちらでは加治ひとみさんのわかめペーストを使ったわかめdeふわふわ卵焼きのレシピの紹介です！

わかめペーストのレシピ

材料

乾燥わかめ　8g　
お湯　200ml

作り方

１．乾燥わかめを水で戻し水気を取る

２．わかめを耐熱ミキサーに入れお湯を加え1分半混ぜればできあがり！

※わかめを細かくすることで消化しやすくなる

冷凍保存をすれば必要な時にいつでも使えます

わかめdeふわふわ卵焼きのレシピ

わかめにふくまれるアルギン酸でふわふわに

材料（2人分）

卵 2個
わかめペースト　30g
顆粒だし　1g
塩 少々
薄口しょうゆ　小さじ1/2
水 大さじ2

作り方

１．材料を器にすべて入れて混ぜる。

２．普通の卵焼きと同じ要領で作れば出来上がり！

まとめ

TBSテレビひるおびより
わかめペーストのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。