2018年1月15日放送のNHK「ごごナマ」の「知っトク!らいふ 」
ここでは高野豆腐のベーコン巻きのレシピの紹介!
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高野豆腐のベーコン巻きのレシピ
高野豆腐をヨーグルトで戻して使います
【高野豆腐のベーコン巻きのレシピ】
『材料』(2人分)
高野豆腐→2枚
プレーンヨーグルト(無糖)→120g
ベーコン(薄めのもの)→8枚
ミックスハーブ→少々
『作り方』
1.ヨーグルトで高野豆腐を戻す
ジッパー付きの保存袋に高野豆腐を入れ、
ヨーグルトを加えて全体に行き渡たるように
してから、空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で
8時間ほどかけて戻す。
2.①の高野豆腐1枚を4等分の長方形に切り、
それぞれにベーコンを巻く。
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※高野豆腐についたヨーグルトを
取らずにそのままベーコンを巻くと、
接着剤がわりになってぴったりとつきます。
3.フライパンに②のとじ目を下にして
並べて中弱火にかけ、ベーコンの脂を出すように
しながら中まで火を通し、全面を香ばしく焼く。
4.器に盛り、ミックスハーブを
散らせばできあがり!
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