2024年7月2日に放送の「カズレーザーと学ぶ」
辛いもの食べ続けたら何キロ痩せる？広島大学・堤先生監修！
マジラブ村上夫婦が唐辛子1週間生活
辛さ苦手でも楽しめる世界ウマ辛減塩＆減量レシピ
こちらではキムチチャーハンに使う辛味(唐辛子)ふりかけのレシピの紹介です。
スポンサードリンク
スポンサードリンク
辛味(唐辛子)ふりかけのレシピ
材料（作りやすい分量）
ごま 大さじ5
かつお節 5g
唐辛子フレーク 大さじ1～2
鶏がらスープ 小さじ1/2
しょうゆ 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
水 大さじ1
作り方
１．フライパンにごま、かつお節、唐辛子フレーク、鶏がらスープ、しょうゆ、砂糖、水を加え
香りが立つまでで炒めたら出来上がり！
堤家でも定番の鬼調味料！
何にでもつかえる
まとめ
★カズレーザーと学ぶ。より
1週間ウマ辛生活の辛味(唐辛子)ふりかけのレシピの紹介をしました、
参考にしてみてください。
スポンサードリンク
