2024年7月2日に放送の「カズレーザーと学ぶ」
辛いもの食べ続けたら何キロ痩せる？広島大学・堤先生監修！
マジラブ村上夫婦が唐辛子1週間生活
辛さ苦手でも楽しめる世界ウマ辛減塩＆減量レシピ
こちらではジンジャーシロップのレシピの紹介です。
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ジンジャーシロップのレシピ
材料（作りやすい分量）
生姜 200g
砂糖 100g
水 200㏄
レモン汁 小さじ2
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作り方
１．しょうがは洗って皮ごとスライスする。
２．鍋に水、砂糖、レモン果汁、しょうがスライスを入れて煮込めばできあがり！
※ヨーグルトなどにかけていただきます。
※唐辛子だけでなく、しょうがにも辛味成分はあり、
しょうがに含まれるショウガオールは、カプサイシンと同じく、代謝を上げる効果が期待できます
まとめ
★カズレーザーと学ぶ。より
1週間ウマ辛生活のジンジャーシロップのレシピの紹介しました、
参考にしてみてください。
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