2024年7月2日放送の「あさイチ」のツイQ楽ワザ 人気家政婦が伝授!夏の家事が楽になるワザ
冷凍コンテナを駆使した作り置きで徹底時短。
こちらでは時短料理研究家で人気家政婦ろこさんの
冷凍コンテナ作り置き 香味チャーハンのレシピの紹介です！
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香味チャーハンのレシピ
おこげにより本格的な香ばしさも感じる簡単チャーハン。
材料（1人分）
冷やご飯 150g
豚バラ肉 40g
長ネギ 20cm
生シイタケ 1枚
（A）
醤油 小さじ1
顆粒チキンスープの素 小さじ1
オイスターソース 小さじ1/2
にんにく（すりおろす） 少々
塩コショウ 少々
ごま油 小さじ1
作り方
１．冷やご飯をコンテナ容器に平たく入れ、Aを入れる。
※この時、ご飯は混ぜないでそのままにする。
加熱した際に焦げ目がついたように
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２．豚肉とみじん切りにした長ねぎと生しいたけを入れる。
３．蓋をして、半日以上冷凍庫に入れる。
４，食べる時は冷凍庫からコンテナを取り出し、蓋を斜めにのせて電子レンジで600Wで7分加熱する。
５．ご飯と食材をよく混ぜてできあがり！
ろこさんの本
まとめ
NHKあさイチの放送より
ろこさんの香味チャーハンのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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