ツナ缶そうめん

【イメージ画像】

2024年7月9日に放送の「ノンストップ」の「笠原将弘のおかず道場」
たらこそうめんチャンプルーのレシピ・作り方の紹介です!

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たらこそうめんチャンプルーのレシピ

材料(4人分)

たらこ 1腹(100g)
そうめん 4束
玉ねぎ 1個
にんにく 2かけ
青じそ 10枚
サラダ油 大さじ1と1/2

バター 10g
粗びきこしょう(黒) 少し
刻みのり 適量

(A)
水 180ml
牛乳 1/2カップ
昆布茶 小さじ2

作り方

1.玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切り、青じそは粗みじん切りにする。
たらこは薄皮を除いてほぐす。

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2.フライパンにサラダ油と①のにんにくを入れて弱火にかける。
香りが立ったら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。

3.鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんをややかために茹でる。
ザルに上げ、もみ洗いしてぬめりを取り、水気を切る。

4.②のフライパンに(A)を入れてひと煮立ちさせる。

5.③のそうめん、①のたらこ、青じそを加えて混ぜ合わせ、仕上げにバターを加えて混ぜる。

6.器に盛り、こしょうを振って刻みのりを散らしてできあがり!

2023年4月以降の「笠原将弘のおかず道場」を中心としたレシピのまとめはこちらからご覧ください↓
ノンストップ「笠原将弘のおかず道場」を中心としたレシピの一覧

まとめ

★フジテレビノンストップ
たらこそうめんチャンプルーのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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