小松菜の卵炒め

2024年6月18日に放送の「家事ヤロウ」
これまで家事に向き合って来なかった家事初心者の3人が
家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー。

黒柳徹子が参戦!人生ベストテンレシピ
こちらでは黒柳徹子さんの母の味!小松菜と鶏モツの煮物のレシピの紹介です!

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小松菜と鶏モツの煮物のレシピの1位

材料(2人前)

生姜 ひとかけ
キンカンと玉ひも 150g
小松菜 200g
出汁(水大さじ2+顆粒だし小さじ1)
しょう油・砂糖・酒 各大さじ2
ゴマ油 大さじ1

作り方

1.生姜ひとかけの皮をむいてスライス、キンカンと玉ひもを水洗いし、玉ひもはひと口大に切りさっと下茹でしておく

2.小松菜を5センチ幅に切る

3.出汁(水大さじ2+顆粒だし小さじ1)、しょう油・砂糖・酒各大さじ2をあわせておく

4.フライパンを強火にかけ、ゴマ油大さじ1を熱し、生姜を炒める

5.生姜の香りが出てきたら、玉ひもを入れて全体を炒める

6.小松菜を加え、ざっくりと炒め、キンカンを加える

7.③を加え煮詰めていき、煮汁が1/3くらいまで煮詰まったらできあがり!

「家事ヤロウ」で紹介されたレシピやグッズなどの一覧はこちらです↓
「家事ヤロウ」で紹介されたレシピやグッズなどの一覧

まとめ

テレビ朝日家事ヤロウの放送より
小松菜と鶏モツの煮物のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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