2024年5月31日放送の「ZIP!」の特集。
南海キャンディーズ・しずちゃんが火を使わない！失敗しない！
ほったらかし料理を学びます
こちらではクックパッドアンバサダーゆうゆうさんのレンジで無水キーマカレーのレシピの紹介です！

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rレンジでトマトの無水キーマカレーのレシピ

材料

トマト
玉ねぎ
豚ひき肉
ピザ用チーズ

（A）
ケチャップ
中濃ソース
砂糖
顆粒コンソメ
しょうゆ
しょうが
にんにく
カレー粉
小麦粉

作り方

１．玉ねぎをみじん切りにする。

２．耐熱ボウルに玉ねぎ、豚ひき肉、（A）を加えてよく混ぜる。
※カレールーでなくカレー粉を使うことで時短に

３．②の上にトマトを半分に切って加える。
子mwトマトから水分が出て、うまみが凝縮

４．ボウルの両端を少しあけてラップをし、600Wのレンジで10分加熱する。

５．口当たりをよくするためトマトの皮を取り除いて、トマトを崩して混ぜる。

６．ピザ用チーズを加えて混ぜてできあがり！
※ピザ用チーズでコクを加える

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レンジや炊飯器のほったらかし料理のレシピまとめはこちら↓
★ZIP レンジや炊飯器のほったらかし料理のレシピまとめ！肉じゃが、サバの味噌煮、キーマカレー、ミートボール

まとめ

日本テレビZIP!の放送より
レンジでトマトの無水キーマカレーのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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