毎日食べる常備菜

2024年5月28日に放送の「ヒルナンデス」
プロの料理人の自宅キッチンを覗き見!
3世代続く料理家一家!杵島親子

こちらではふわふわ鮭フレーク&アレンジレシピの紹介です!

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ふわふわ鮭フレークのレシピ

材料

塩鮭 2切れ
※鮭は脂身の少ない甘塩鮭がおすすめ

(A)
酒または水 大さじ2
みりん 大さじ2
塩 小さじ1/3

作り方

1.鍋に熱湯を沸かして鮭を2分ほど茹でてくさみをとる。

2.水の入ったボウルに①を取り出して、骨と皮を取り除く。

3.鍋に入れて手で軽く潰し、(A)を入れて火にかける。

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4.木べらで潰しながら煮る。

5.汁気がなくなるまで煮たらできあがり!

鮭フレークのパスタアレンジのレシピ

材料

パスタ 100g
バター 10g 鮭フレーク 大さじ4

作り方

1.パスタを茹で鮭フレークとバターと混ぜ合わせればできあがり!

鮭フレークでじゃがバターアレンジのレシピ

材料

じゃがいも 1個
バター 10g
鮭フレーク 適量
粗挽き黒胡椒 少々

作り方

1.じゃがいもを蒸す

2.①にバターと鮭フレーク、粗挽き黒胡椒をかけてできあがり!

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
ふわふわ鮭フレークのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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