2024年6月3日に放送の「乃木坂工事中」の深夜飯テロクイーン決定戦
メンバー自慢の究極のお手軽夜食！「深夜の簡単おつまみ部門」と「深夜だけどご飯もの部門」で対決！
こちらでは深夜だけどご飯もの部門のレシピのまとめです！
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香薫入り韓国風どんぶりのレシピ
佐藤楓さんのレシピ
材料
香薫 1パック
卵 4個
砂糖 小さじ3
ごま油 適量
キムチ 適量
ごはん 適量
韓国海苔フレーク 適量
マヨネーズ 適量
作り方
１．卵をボウルに割り入れて溶き砂糖を加えてさらに混ぜる。
２．香薫を適当な大きさに輪切りにする。
３．フライパンにごま油を熱して、①の卵を炒めてお皿にとる。
４．同じフライパンにごま油を入れて熱し、香薫を炒める。
５．器にご飯を盛り、スクランブルエッグ、香薫、キムチをのせる。
６．韓国海苔フレークをのせて、マヨネーズをかけてできあがり！
きな粉ふりかけ(栄養取っちゃうぞきな粉でね)のレシピ
弓木奈緒さんのレシピ
材料
煮干しの粉 小さじ1
きな粉 小さじ1
すりごま 小さじ1
アーモンド 6粒
かつお節 ひとつかみ
だしパックのガラ 1パック
しょうゆ 小さじ1
みりん 小さじ1
ごはん 適量
作り方
１．すり鉢に煮干しの粉、きな粉、すりごま、アーモンド、かつお節をひとつかみ加え、細かくすりつぶす。
２．①をフライパンに入れ、さらにほかの料理に使っただしパックの中身を乾燥させたものを加える。
３．しょうゆとみりんで味付けをして、水分がなくなるまで炒る。
４．熱々のご飯に③をかけてできあがり！
牛タンラー油スープ茶漬けのレシピ
賀喜遥香さんのレシピ
材料
ごはん 適量
牛タンラー油 適量
刻みネギ 適量
コンソメスープの素 適量
お湯 適量
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作り方
１．お碗にご飯を盛る。
２．牛タンラー油をのせる。
３．市販の刻みネギを散らす
４．コンソメスープの素をお湯に溶かす。
５．④にスープを③にかければできあがり！
キムチ炒飯＆石焼きビビンバ良いとこ取り飯のレシピ
川﨑桜さんのレシピ
材料
ごま油 適量
ごはん 適量
焼き肉のタレ 大さじ3
キムチの素 大さじ2
鶏がらの素 適量
作り方
１．ごま油を入れたフライパンにご飯を入れ、弱火でじっくり炒めていく。
２．鶏がらスープの素を加える。
３．キムチの素を加えて混ぜる。
４．調味料がなじんだら焼き肉のタレを加えて混ぜ、おこげができるまで焼いていく。
５・香り付けのごま油を回し入れ、お皿をフライパンの上においてひっくり返してのせてできあがり！
鶏ひき肉の混ぜご飯のレシピ
梅澤美波さんのレシピ
深夜だけどご飯ものくーん似選ばれました！
材料
お米 2合
鶏ひき肉 200g
昆布茶 適量
鎌田のだし醤油 適量
ろく助の塩 適量
炒りごま 適量
刻み大葉 適量
作り方
１．炊飯釜にといだお米、鶏ひき肉、昆布茶を入れ炊飯する。
※鶏ひき肉を昆布茶で味付けして炒めておき、白いごはんと混ぜ合わせても
２．鎌田のだし醤油、ろく助の塩を加えて混ぜ合わせる。
３．炒りごまと刻んだ大葉を加えて混ぜ合わせる。
４，③をおにぎりにしたらできあがり！
まとめ
★乃木坂工事中より
深夜だけどご飯もののレシピをまとめました。
参考にしてみてください。
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