2024年6月12日放送の「めざましテレビ」のココ調。
先月レシピ本も発売されたほど注目の耐熱ポリ袋。
食品保存にプラスして調理にも活躍するものが多く販売されています。
今回は、簡単＆時短の耐熱ポリ袋レシピを調査。
こちらでは紹介された耐熱ポリ袋レシピのまとめです！
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超簡単！耐熱ポリ袋レシピ
あす6月12日 (水)は袋一つで超簡単‼️“耐熱ポリ袋レシピ“を #ココ調🔍
ボリューム満点の“親子丼“や🐓
ひんやりおいしい“プリン”まで🍮✨街のみなさんがオススメのレシピを調べてきたよ🤤#勝野健 アナウンサー
7時20分過ぎに放送予定📺 pic.twitter.com/JgzWeMNluR— めざましテレビ (@cx_mezamashi) June 11, 2024
チャプチェ風春雨のレシピ
１．耐熱ポリ袋に春雨、豆もやし、ニラ、にんじん、コチュジャン、ごま油を入れる。
２．①を口を縛らず耐熱皿にのせて、600Wの電子レンジで5分ほど加熱したらできあがり！
エノキの梅肉蒸しのレシピ
１．耐熱ポリ袋に梅干しを入れて揉んで、種を取る。
２．①にエノキを切って入れ、かつお節を入れる。
３．レンジで加熱して揉みこんだらできあがり！
親子丼のレシピ
１．玉ねぎを薄くスライスする
２．耐熱ポリ袋に焼き鳥缶、①の玉ねぎ、卵を入れて口を縛る。
３．鍋にお湯を沸かし②のポリ袋を入れて5分湯せんする。
４．器にご飯を盛り、③をのせればできあがり！
ポテトサラダのレシピ
１．耐熱ポリ袋に切ったじゃがいもと水小さじ2を入れる。
２．袋の口をねじって耐熱皿にのせ、600Wの電子レンジで5分加熱する。
３．袋の上からじゃがいもをつぶし粗熱を取る。
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４．きゅうり、ハム、マヨネーズ、酢、塩、こしょうを加えて揉みこんだらできあがり。
3分で作るたまごサンドのレシピ
１．耐熱ポリ袋に卵2個を割り入れ、黄身を爪楊枝で穴を開ける。
２．①を耐熱皿にのせ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
３．②に塩、こしょう、マヨネーズを加え、つぶしながら袋の上からもんで混ぜる。
４．袋の端を切って、食パンにしぼってのせてサンドしたらできあがり！
さつまいもボールのレシピ
１．さつまいもの皮をむき、適当な大きさに切り、耐熱ポリ袋に入る。
２．①にはちみつを適量入れて口をしっかり結び、沸騰したお湯で20分ほど湯煎する。
３．袋の上からもんでつぶし、手でひと口大に丸めてできあがり！
プリンのレシピ
材料
牛乳 100ml
卵 1個
砂糖 大さじ1
作り方
１．耐熱ポリ袋に材料を入れ、口をしっかり結ぶ。
２．鍋にお湯を沸かし、①を入れ7分湯煎し、余熱で10分おく。
３．冷蔵庫で冷やしたら器に盛ってできあがり！
焼かない焼きそばのレシピ
材料
カット野菜
ちくわ
焼きそば麺
付属のソース
作り方
１．耐熱ポリ袋にカット野菜とキッチンバサミで切ったちくわを入れる。
２．①の上に焼きそば麺を入れ、口をくるくると巻く。
※蒸気が逃げれるようにゆるく巻く
３．耐熱皿にのせ、600Wの電子レンジで5分加熱する。
４．付属のソースを入れ、そのまま混ぜればできあがり！
まとめ
フジテレビめざましテレビの放送より
耐熱ポリ袋レシピをまとめました。
参考にしてみてください。
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