2024年5月20日に放送の「ヒルナンデス」
ニコル・北斗のお得に使い切りレシピ
コストコ通の北斗さんが大容量のコストコ食材を使い
献立のバリエーションを増やす簡単アレンジレシピを披露!
家にあるものだけで作れる!?超簡単グラタンに
これからの季節にぴったり!超ジューシーなさっぱりカツから
しっとりミルキーなクレープまで!
すぐ真似できる!簡単北斗流テクニックが満載!
こちらでは梅ソースでさっぱりといただくわらじカツのレシピの紹介です!
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わらじカツのレシピ
材料
鶏むね肉 1枚(約250g)
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
塩 小さじ1
パン粉 1カップ
粉チーズ 大さじ2
サラダ油 適量
(バッター液)
小麦粉 大さじ5
水 大さじ5
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(梅マヨソース)
梅干し 1個
マヨネーズ 大さじ3
大葉(千切り) 4枚分
作り方
1.鶏むね肉は切り込みを入れて開き、フォークで全体を刺す
ポリ袋に酒・砂糖・塩を入れ、鶏肉を加えてよく混ぜ、15分ほど冷蔵庫でつける
2.梅干しは種を取り除いて包丁でたたき、マヨネーズと混ぜ合わせる
3,①の鶏むね肉をさっと水で洗ってから水気を拭き取る
4.ポリ袋にパン粉を入れてもんで細かくし、粉チーズを混ぜる
5.鶏むね肉にバッター液をつけ、④のパン粉をまぶしつける
6.フライパンに高さ1cm程度のサラダ油を温め、鶏むね肉を衣が色づくまで約5分揚げる。
さらにひっくり返して約5分揚げる
7.揚げたら梅マヨを塗り、大葉の千切りをのせ、器に盛ってできあがり!
まとめ
日本テレビヒルナンデスの放送より
北斗晶さんのコストコレシピ、わらじカツのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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