2024年5月18日放送の「土曜はナニする！？」の予約が取れない10分ティーチャー
バズり連発料理家が伝授！モチベ０で作れる「最小限レシピ」！
お米炊かない、包丁まな板使わない、具材も最小限…そんな超楽ちんレシピをレクチャー！
料理インフルエンサー 経塚翼（きょうづかつばさ）さん
こちらでは最小限肉じゃがのレシピの紹介です！
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最小限肉じゃがのレシピ
材料（2人分）
ごま油 大さじ1
牛切り落とし肉 150g
じゃがいも 2～3個
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1/2個
水 1カップ
めんつゆ 大さじ4
作り方
１．ごま油をひいたフライパンで牛肉を炒める。
２．じゃがいもをピーラーでスライスしながら投入する。
※薄切りで煮込み時間を短縮
３．にんじん、玉ねぎもピーラーで薄切りにしていく。
４．水を加えて煮立たせる。
※薄切りにすることで、肉の旨みと野菜の旨みを一緒に味わえる。
５．めんつゆで味をつける。
※砂糖・醤油・ダシどが含まれたつゆを使用
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６．混ぜながら5分煮込めばできあがり！
モチベ０で作れる「最小限レシピ」のまとめはこちら↓
★【土曜はナニする】最小限レシピまとめ！肉じゃが、餃子、ポテサラ、カレー：経塚翼の予約が取れない10分ティーチャー
経塚翼（きょうづかつばさ）さんの本
まとめ
フジテレビ土曜はナニする！？の放送より
経塚翼さんの最小限肉じゃがのレシピの紹介しました。
参考にしてみてください。
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