2024年4月19日放送の「めざましテレビ」のシェアTOPICSまいにちランキング。
人気レシピサイト「クラシル」より、栄養たっぷり！春野菜レシピ人気TOP5
「菜の花とベーコンのクリームパスタ・たけのこのバター醤油焼き・アスパラのベーコン巻き・新じゃがいものガレット・鶏むね肉の南蛮漬け」のレシピの紹介です！
スポンサードリンク
クラシルの栄養たっぷり！春野菜レシピ人気TOP5
5位：菜の花とベーコンのクリームパスタのレシピ
材料（1人分）
菜の花 100g
スパゲッティ 100g
お湯 1000ml
塩 小さじ2
（クリームソース）
薄切りハーフベーコン 4枚
有塩バター 10g
すりおろしニンニク 小さじ1/2
薄力粉 大さじ1
牛乳 150ml
コンソメ顆粒 小さじ1/2
塩 少々
こしょう 少々
作り方
１．お湯を沸かし塩を加えてスパゲッティを茹でる
カットした菜の花もサッと一緒に茹でざるにあげる
２．フライパンにバター・ニンニクを加え香りが出てきたらベーコンを炒める
３．薄力粉を加えてよく混ぜ、牛乳を数回に分けて加える
４．とろみがついてきたらコンソメ・塩・こしょうで味付けし菜の花・スパゲッティと合わせてできあがり！
4位：たけのこのバター醤油焼きのレシピ
材料（2人分）
タケノコの水煮 100g
しょうゆ 小さじ1
有塩バター 10g
パセリ(生) 適量
作り方
１．千切りにしたタケノコをしょうゆと一緒に混ぜ合わせ、アルミホイルに広げる
２．バターを乗せてオーブントースターで焼き色がつくまで焼く
３．パセリをかけてできあがり！
3位：アスパラのベーコン巻きのレシピ
スポンサードリンク
材料（4個分）
アスパラガス 3本
薄切りハーフベーコン 4枚
スライスチース 1枚
サラダ油 小さじ1
作り方
１．アスパラガスの硬い部分をピーラーでむき4等分する
２．ハーフベーコンに4等分にしたスライスチーズ・カットしたアスパラガスを乗せて巻き、爪楊枝で止める
３．フライパンにサラダ油を引き、火が通り焼き目がついたらできあがり！
2位：新じゃがいものガレットのレシピ
材料（2人分）
新じゃがいも 300g
薄力粉 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々
ピザ用チーズ 60g
オリーブオイル 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
作り方
１．じゃがいもを細切りにし薄力粉・塩・こしょうであえる
２．フライパンにオリーブオイル（大さじ1）を引き、①の半量を入れピザ用チーズをのせ、残りの1の半量を加えてチーズを挟む。
３．焼き色がついたらオリーブオイル（大さじ1）を引き、裏返して裏面も焼き色がつくまで焼く
４．器に盛り、ケチャップを添えればできあがり！
1位：鶏むね肉の南蛮漬けのレシピ
材料（2人分）
鶏むね肉 250g
料理酒(下味用) 小さじ2
片栗粉(まぶす用) 大さじ2
サラダ油 大さじ1
新タマネギ 200g
ニンジン 20g
ピーマン 1/2個
（タレ）
酢 100ml
しょうゆ 大さじ4
砂糖 大さじ4
タカノツメ輪切り 小さじ1/2
作り方
１．新玉ねぎを薄切り、ニンジンとピーマンは千切りにする
２．ボウルにタレの材料を混ぜ、①を加えて混ぜ合わせる
３．鶏肉を食べやすい大きさにカットして料理酒を揉み込み、片栗粉をまぶす
４．フライパンにサラダ油を引き、③の鶏肉を焼き色がつくまで焼く
５．②のタレに④の鶏肉を15分漬ければできあがり！
まとめ
フジテレビめざましテレビの放送より
人気レシピサイト「クラシル」の栄養たっぷり！春野菜レシピ人気TOP5の紹介をしました。
参考にしてみてください。
スポンサードリンク
