2024年2月27日に放送の「マツコの知らない世界」の腹筋女子の世界
筋肉によって人生の輝きを取り戻したTHINKフィットネス「ゴールドジム」のトレーナー澤田めぐみさんが登場。
日本でも、ジム通いは当たり前！男性だけでなく腹筋を鍛える女子が爆増中
こちらでは手軽でおいしいおすすめプロテインフードの紹介です！
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腹筋女子の世界
日本で腹筋を鍛える女子が爆増中とのこと。
コロナ禍をきっかけにYouTubeなどで宅トレが大ブームとなったことも
腹筋女子が増えた理由の一つ。
また、韓国ガールズグループなどに憧れる人が増えたことも急増した要因。
澤田めぐみさんが手軽で美味しいプロテインフードを紹介してくれました。
コンビニなどで買える手軽で美味しいプロテインフード
日清のどん兵衛PRO 高たんぱく&低糖質 きつねうどん（日清食品）
どん兵衛PRO275円は、糖質30％オフ。
タンパク質15gがとれます。
＞＞日清のどん兵衛PRO 高たんぱく＆低糖質 きつねうどん [西] 88g（1ケース12個入） 日清食品 ニツシンDBPROキツネウドンX12
豆腐バー（セブンプレミアム）
おからと枝豆の豆腐バー 1本入 181円
すき焼き風味の焼豆腐バー 1本入 159円
枝豆とひじきの豆腐バー 1本入 181円
柚子胡椒風味の豆腐バー 1本入 149円
枝豆とひじきの豆腐バーは、1本で10gの植物性タンパク質がとれます。
半年で400万本売り上げたヒット商品
オリジナル ソイプロテイン生スパゲッティ（カルディコーヒーファーム）
ソイプロテイン生スパゲッティは
デュラム小麦に大豆たんぱくを加えた生パスタ。
一食120gあたり23.5gのたんぱく質が摂取できます。
プロテイン大福（Natural Gym）
SOLIMO PROTEIN ギョーザ（味の素）
※SOLIMOはAmazonのプライベートブランドです。
たんぱく質20gが摂れる のむヨーグルト プレーン低糖質（ローソン）
たんぱく質10gが摂れる のむヨーグルト バナナ（ローソン）
「クノール®️」たんぱく質がしっかり摂れるスープ（味の素）
〈コーンクリーム〉
〈ポタージュ〉
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たんぱく質がしっかり摂れる味噌汁（味の素）
〈なすと油揚げ〉
〈豆腐とねぎ〉
カレーハウスCoCo壱番屋コラボプロテインカレー（株式会社壱番屋）
＞＞ゴールドジム サプリメント CoCo壱番屋 コラボ プロテイン カレー F5400 GOLD’S GYM
【メディア情報】
あの「マツコの知らない世界」（TBS)の腹筋女子編で
澤田めぐみアドバンストレーナー出演が出演します。https://t.co/9uQi1KBwx6 pic.twitter.com/mPmyxgQ80y— ゴールドジムジャパン（公式） (@goldsgymjapan) February 26, 2024
まとめ
TBSテレビマツコの知らない世界の放送より
腹筋女子澤田めぐみさんおすすめ、コンビニなどで買える手軽で美味しいプロテインフードの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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