2017年12月26日放送の「明日は我がミーティングSP」
向山志穂さんの
タオルストレッチダイエットを紹介！
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タオルストレッチ
向山志穂さんが産後
60kgから48kgの12kgの減量に成功した
タオルストレッチ。
【タオルストレッチのやり方】
１．タオルの両端を持つ。
２．息を吸って頭の上に両手を上げる。
３．息を吐きながら頭の後ろにタオルを下げる。
入浴前に15回やるだけ。
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肩甲骨付近に集まる
褐色脂肪細胞が活性化し
脂肪を燃えやすい体にしてくれる
とのことです。
向山志穂さんのご主人は
俳優の市原隼人さんです。
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