2024年1月30日に放送の「家事ヤロウ」
和田明日香VS炊飯器
今回のお題は大根１本使い切りレシピ
時短ブリ大根＆皮ごとサラダ＆大根ステーキ
こちらではちくわと青菜のふりかけのレシピの紹介です！
スポンサードリンク
ちくわと青菜のふりかけのレシピ
材料
ちくわ 2本
カブの茎（大根の葉などでもo.k） 1株分
マヨネーズ 適量
しょう油 適量
海苔 1枚
白ゴマ お好みで
作り方
① ちくわ（2本）を縦に細長く切り、みじん切りにする
② カブの茎（1株分）も同じサイズに細かく刻む
③ マヨネーズ（適量）をフライパンで熱し、ちくわとカブの茎を炒める
④ 火が通ったらしょう油（適量）焦がしながら混ぜる
⑤ 海苔（１枚）をくしゃくしゃにして入れ、白ゴマをお好みで混ぜたら完成！
※ゴマ油やサラダ油でもいいですが、マヨネーズで炒めるとコクが出ます
「家事ヤロウ」で紹介されたレシピやグッズなどの一覧はこちらです↓
★「家事ヤロウ」で紹介されたレシピやグッズなどの一覧
まとめ
テレビ朝日家事ヤロウの放送より
和田明日香さんの大根１本使い切りレシピ、ちくわと青菜(大根の葉)のふりかけのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
スポンサードリンク
