【ヒルナンデス】豆乳ヨーグルトのレシピ！10kgやせた朝食：出口調査アミカ

2024年2月5日に放送の「ヒルナンデス」の出口調査「アミカ」
業務用食品スーパーアミカで出口調査。
アミカのお得な豆腐が絶品おつまみに大変身。
さらにアミカの食材が劇場の裏側で大活躍。
サルサソースを使ったメキシコ風BBQグルメも。

こちらでは磯田さんが10kやせた朝食
パルメザンチーズを使った豆乳ヨーグルトのレシピの紹介です。

パルメザンチーズでダイエット

磯田さん夫婦のお目当ては「北海道パルメザンチーズ（500ｇ1220円）」。
健康のため食事に気をつけはじめた磯田さんが、
アミカのチーズで作っているのが豆乳のヨーグルトとのこと。
2年で10㎏やせたヘルシーレシピ。

豆乳ヨーグルトのレシピ

材料

クコの実　適量
くるみ　適量
バナナ　適量
プルーン　適量
粉チーズ（パルメザンチーズ）　スプーン1杯
おからパウダー　適量　
オートミール　適量
豆乳ヨーグルト　適量
きな粉　適量
えごま油　適量
アマニ油　適量
ジャム　適量
ハチミツ　適量

作り方

１．クコの実を黒酢で戻しておく
※水で30分程戻すのが一般的ですが、より健康のため黒酢でつけて戻すのがおすすめとのこと

２．深めのボウルに輪切りにしたバナナ、くるみ、①のクコの実を入れる。

３．②にプルーンと粉チーズをスプーン1杯入れる。

４．さらにおからパウダー、オートミール、きな粉、えごま油、アマニ油、ジャム、ハチミツ、
豆乳ヨーグルトをトッピングすれば出来上がり。

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
アミカの商品を使った豆乳ヨーグルトのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。