2024年1月28日に放送の「草ナギやすともの うさぎとかめ」
料理自慢の芸人3人が対決する新グルメ企画「1000円‐1グランプリ」を開催！
「ハンバーグ」をテーマに予算1000円で食材を購入して調理。
挑戦者は、料理本も出版する“吉本芸人のおっかさん”ことボルサリーノ・関
サッカー長友佑都選手の元専属シェフ・三瓶
そして「うさかめ料理ショー」でおなじみ絶対王者・キングくん。
意外な食材が続々登場し、ふわふわ食感に仕上げるための極上アイデアも満載！
こちらでは三瓶さんのサバ味噌ハンバーグサンド（ハンバーガー）のレシピの紹介です！
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サバ味噌ハンバーグサンド（ハンバーガー）のレシピ
材料
サバ缶（みそ煮）
イングリッシュマフィン（パン）
玉ねぎ
卵
大葉
梅肉チューブ
マヨネーズ
作り方
１．玉ねぎをスライスし、残りはみじん切りにする
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２．みじん切りにした玉ねぎはレンジで加熱する
３．ボウルにさば缶、卵、パン粉、②の玉ねぎを入れて混ぜ、成形する。
４，③をフライパンで両面焼く
５．ボウルにマヨネーズ、練り梅を入れて混ぜ、ソースをつくる。
６．イングリッシュマフィンに大葉、スライスした玉ねぎ、④のハンバーグ、⑤のソースをかけ
イングリッシュマフィンでサンドしてできあがり！
ほかの2人の1000円‐1グランプリのレシピはこちら↓
★【うさぎとかめ】三瓶のサバ味噌ハンバーグサンド（ハンバーガー）のレシピ！1000円‐1グランプリ
★【うさぎとかめ】キングの中華風ハンバーグのレシピ！1000円‐1グランプリ
まとめ
日本テレビ草ナギやすともの うさぎとかめの放送より
三瓶さんのサバ味噌ハンバーグサンド（ハンバーガー）のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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