エビチリ

2024年1月14日放送の「男子ごはん」
大反響レシピ3選!男子ご飯アワード2023

2023年に放送して、
特に人気があったレシピ3品。

こちらでは1位の白いごはんに合う中華、旨辛エビチリのレシピの紹介です。

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旨辛エビチリのレシピ

材料(2人分)

エビ(大)10尾(250g)
塩 小さじ1/3
黒コショウ 適量
片栗粉 大さじ2

にんにく 1片
しょうが 1片
赤唐辛子(小口切り)小さじ1
ごま油 適量
長ねぎ(みじん切り)適量

(A)
水 150cc
ケチャップ 大さじ4
オイスターソース 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
紹興酒 大さじ1
豆板醤 大さじ1/2
砂糖 小さじ2
鶏がらスープの素(半練り)小さじ1

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作り方

1.にんにく、しょうがはみじん切りにする。
エビは尾を残して殻を剥き、背開きにして背ワタを取り除く。
塩、黒こしょうを振ってから片栗粉をまぶす。

2.(A)の材料を混ぜる。

3.フライパンを熱してごま油をひき、エビを強火で両面焼く。
油が足りなくなったら適量を足す。
色が変わったら返して空いているところに、にんにく、しょうが、赤唐辛子を加えて炒める。

4.香りが出てきたら(A)を加えて炒め合わせる。

5.器に盛って長ねぎを散らししてできあがり!

まとめ

男子ごはんより
2023年大反響レシピの1位、旨辛エビチリのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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