2023年12月11日放送の「ニュースLIVE! ゆう5時」のちょい知り!ゆう5飯
ふわふわはんぺん時短レシピ
料理研究家 寺田真二郎さんのはんぺんのふわふわ卵丼のレシピの紹介です!
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超時短!はんぺんのふわふわ卵丼のレシピ
材料(2人分)
はんぺん 1枚
卵 4個
サラダ油 大さじ1
ごはん 2膳分
(あんかけA)
水 200ml
白だし 大さじ2
かたくり粉 大さじ1
砂糖 小さじ2
作り方
①ボウルに卵とほぐしたはんぺんをいれ、混ぜる。
②フライパンにサラダ油をいれ、
中火でよく熱し、卵液をいれる。
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③ヘラで中央によせるようにして焼き、
半熟に仕上げる。
④丼によそったご飯の上に③をのせておく。
⑤火のついていないフライパンに(A)をいれ、
混ぜたら、中火にかけてとろみをつけ、
あんかけをつくる。
⑥④にあんかけをかけ、お好みで青のり、
白ごまを適量をふればできあがり!
これまでのゆう5時(シブ5時)のレシピはこちら↓
★ゆう5時(シブ5時)のレシピ
NHKの夕方に放送されているテレビ番組、ゆう5時(以前はシブ5時)で 紹介されたレシピを紹介しています。
まとめ
NHKニュースLIVE! ゆう5時より
超時短!はんぺんのふわふわ卵丼のレシピを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。
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