2023年8月7日に放送の東海テレビ「スイッチ」
料理研究家 嫁&しゅうと 夏の産直レシピ
こちらでは小林まさみさんの天狗なすのジャージャー麺のレシピの紹介です!
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天狗なすのジャージャー麺のレシピ
暑い夏でもサッパリといただける1品。
材料(4人分)
天狗なす 1本(550g)
※愛知県の伝統野菜
普通のナスを使う場合は4~5本
あいぽーく(豚ミンチあらびき) 300g
ごま油 大さじ3
豆板醤 小さじ1
しょうが(みじん切り) 小さじ2
にんにく(みじん切り) 小さじ2
塩 小さじ1/2
豆味噌(つぶみそ) 大さじ3
水 300ml
砂糖 大さじ2.5
みりん 大さじ1
たまり醤油 大さじ1
水溶き片栗粉(片栗粉 小さじ4:水 小さじ4)
キュウリ(細切り) 1〜2本
中華生麺 4玉(520g) ※うどんでもOK!
作り方
1.天狗なすを1.5cm角に切る
2.フライパンにごま油、豆板醤、みじん切りにしたしょうがとにんにくを入れて
強めの中火で熱し、香りが出たらあいぽーく(豚ミンチあらびき)を入れて炒める
3. ②のあいぽーく(豚ミンチあらびき)の色が変わったら、天狗なすを入れ、塩を加え約5分炒める
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4.③に豆味噌、水、砂糖、みりん。たまり醤油を加え合わせ、煮立てる
その後、中火で3〜4分、なすが柔らかくなるまで煮る
5.水溶き片栗粉でとろみをつける
6.鍋に湯を沸かし、中華生麺をほぐしいれ、袋の表示通りゆでる
※うどんでもおいしいとのこと
7.ゆで上がったら、水で洗ってぬめりをとり、氷水でしっかり冷やす
水気を絞って器に盛り⑤をかけ、細切りにしたキュウリをのせたらできあがり!
まとめ
★スイッチ! | 東海テレビより
小林まさみさんの天狗なすのジャージャー麺のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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