【めざましテレビ】レンジで簡単キーマカレーのレシピ！火を使わない混ぜるレシピ

2023年7月25日放送の「めざましテレビ」のココ調。
この季節、キッチンで火を使って調理をするとさらに暑くなってしまう。
そこで火を使わない混ぜるレシピ
こちらではりなてぃさんのレンジで簡単♡キーマカレーのレシピの紹介です！

火を使わない“混ぜ混ぜレシピ”

あす25日(火)は｢火を使わない“混ぜ混ぜレシピ”｣を #ココ調🔍
生のゴーヤを使った混ぜるだけ簡単ゴーヤチャンプルーや🥗
トースターで作るサクサクフライドチキンなど🍴
キッチンが暑くならないお手軽レシピを #原田葵 アナウンサーが調査❗
7時20分過ぎに放送予定#めざましテレビ pic.twitter.com/97PEt9N0yL

— めざましテレビ (@cx_mezamashi) July 24, 2023

レンジで簡単キーマカレーのレシピ

詳細はこちらをどうぞ↓
★レンジで簡単♡キーマカレー

材料

豚ひき肉　180g
玉ねぎ　1/2個(80～100g)
にんじん　1/3本(60g)

（A）
水　100ml
カレールウ　2かけ(35g)
酒　大さじ2
ケチャップ　大さじ1
ウスターソース　大さじ1
にんにくチューブ　2～3㎝
しょうがチューブ　2～3㎝
塩こしょう　適量

卵黄　2個
乾燥パセリ　適量

作り方

１．玉ねぎとにんじんはみじん切りにする。
２．ボウルに①、豚ひき肉、（A）を加えてよく混ぜる。
３・ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで10分加熱する。
４．②を取り出し、よくかき混ぜてしっかりとルウを溶かす。
５．器にご飯を盛り、キーマカレーをかけ、卵黄をトッピングし、乾燥パセリをふってできあがり！

火を使わない混ぜるレシピまとめ↓
【めざましテレビ】火を使わない混ぜるレシピ！フライドチキン、キーマカレー、ゴーヤチャンプルほか

まとめ

フジテレビめざましテレビの放送より
レンジで簡単キーマカレーのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。