【あさイチ】ふりかけハンバーグのレシピ！お弁当に

2023年3月14日放送の「あさイチ」の「ツイQ楽ワザ “もう面倒くさくない? 弁当SP”」

こちらでは料理研究家今泉マユ子さんさんが教えてくれた
3分以内でできる超簡単なふりかけハンバーグのレシピの紹介です！

ふりかけハンバーグのレシピ

お弁当サイズの小さなハンバーグ。
ふりかけをかえれば味変も無限大です。

材料

鶏ひき肉　50g
お好みのふりかけ　小さじ2

作り方

１．小さめの耐熱容器に鶏ひき肉とふりかけを入れ、混ぜ合わせ、平らになるように成形する。

２．①にふんわりとラップをし、電子レンジ（600ワット）で約1分30秒間かければできあがり！

※ふりかけは商品によって塩分量が変わるので、お好みで調整してください。

まとめ

NHKあさイチの放送より
ふりかけハンバーグのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。