2023年3月7日に放送の「家事ヤロウ」
バカリズム・中丸雄一・カズレーザーの家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー！
和田明日香が簡単絶品中華
揚げないで作る酢豚＆エビ使わない“ちくチリ、クニック不要のニラ玉など
こちらではエビチリ（チクチリ）のレシピの紹介です！
スポンサードリンク
エビチリ（チクチリ）のシピ
材料
しょうが 1/3片
にんにく 1片
ごま油 適量
ちくわ 2本
厚揚げ 1丁
長ネギ 1/3本
酢 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
豆板醤 小さじ1
片栗粉 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
作り方
１．生姜とニンニクをみじん切りにし、ごま油をひいたフライパンに入れる
２．ちくわを細切り、厚揚げを1cm幅の薄切り、長ネギをみじん切りにする
３．①のフライパンに②のちくわと厚揚げを加え炒める
４．酢、しょう油、砂糖、ケチャップ、豆板醤、片栗粉、鶏がらスープの素を合わせてタレを作る
５．フライパンに④のタレを入れて絡めたら、②の長ネギを入れさらに炒めれば出来上がり！
和田明日香の絶品中華レシピ4品のまとめはこちら↓
★【家事ヤロウ】和田明日香の絶品中華レシピ4品！ニラ玉、酢豚、中華スープ、チクちり
和田明日香さんの本
まとめ
テレビ朝日家事ヤロウの放送より
和田明日香さんの時短エビチリ（チクチリ）のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
家事ヤロウの以前に紹介されたレシピのまとめはこちらです↓
★家事ヤロウのレシピ全部まとめ一覧！和田明日香の激ウマダレや漬けるだけ、魚グリルほか
スポンサードリンク
