2022年11月22日に放送の「家事ヤロウ」は和田明日香の冬野菜たっぷりご飯＆今年流行のパン祭り4連発！
バカリズム・中丸雄一・カズレーザーの家事初心者の３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー！
和田明日香が冬野菜をたっぷり使った簡単レシピ連発
恒例の早炊き炊飯器との対決！
今回は冬野菜をたっぷり使って、ご飯に合うおかず４品作り！
白飯に合うホワイトシチューや、ねぎを使った簡単アヒージョ、
さらには子供もパクパク食べてくれるカブとチーズのサラダなど。
こちらではチンゲン菜の白餡（ホワイト餡がけ）のレシピの紹介です！
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チンゲン菜の白餡（ホワイト餡がけ）のレシピ
材料
チンゲン菜 2株
片栗粉 小さじ1
水 小さじ1
卵白 2個分
水 150ml
ホタテ缶 1缶
鶏がらスープの素 小さじ1
こしょう 適量
ごま油 小さじ1
塩 1つまみ
作り方
①チンゲン菜（２株）を、葉と茎の部分に切り分ける。茎の部分を縦６等分に切って耐熱ボウルに入れ、少量の水を加えてラップをかけて３分３０秒レンチンする。
②葉の部分を足して、更に２分レンチンする。
③片栗粉（小さじ１）を、水（小さじ１）で溶いて、卵白（２個分）を加えてよく混ぜる。
④鍋に水（１５０ml）、ホタテ缶（１缶汁ごと）、鶏がらスープの素（小さじ１）、コショウ（適量）を入れ、火にかける。
⑤沸騰したら③を加え、素早くかき混ぜて白餡を作る。
⑥加熱したチンゲン菜の水気を切り、ごま油（小さじ１）と塩（１つまみ）を絡め、お皿に盛る。
⑦チンゲン菜に⑥をかけてできあがり！
和田明日香さんの本
和田明日香さんのごはんに合うおかず4品↓
★【家事ヤロウ】和田明日香のレシピ4品！カブチーズサラダ、和風アヒージョ、クリームシチュー
★【家事ヤロウ】冬のパン祭りレシピ5品！海苔佃煮チーズトースト、グラタントースト、しみココアラスク、ワンパントースト
★【家事ヤロウ】ワカメご飯のレシピ（コウケンテツ）！ 佐藤栞里
まとめ
テレビ朝日家事ヤロウの放送より
和田明日香さんのチンゲン菜の白餡（ホワイト餡がけ）のレシピを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。
家事ヤロウの以前に紹介されたレシピのまとめはこちらです↓
★家事ヤロウのレシピ全部まとめ一覧！和田明日香の激ウマダレや漬けるだけ、魚グリルほか
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