2022年11月1日放送の「あさイチ」は「ツイQ楽ワザ アルミホイルのスゴイ力 活用術SP」
アルミホイルを使いこなせば、日々の料理や家事がより便利に！
こちらでは料理研究家ゆーママこと松本有美さんの
スープ玉（にらともやしのピリ辛中華風スープ）のレシピの紹介です！
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スープ玉
作り置きしたスープ玉を電子レンジで加熱するだけで、簡単に自家製スープが飲めます。
ラップを使うことで中の具材を把握でき、小分けに冷凍。
さらにアルミ蒸着の袋に入れれば、ニオイ移りも防ぐことができます！
スープ玉（にらともやしのピリ辛中華風スープ）のレシピ
材料（1人分）
鶏がらスープの素（顆粒）小さじ1/2
おろししょうが 小さじ1/4
すりごま（白）小さじ1/2
かにかまぼこ 20ｇ
もやし 20ｇ
にら 20ｇ
ラー油 少々
作り方
１．ラップを広げ、鶏がらスープの素・おろししょうが・すりごまをのせる。
２．その上にかにかまを手でほぐしてのせ、もやしをのせ、ニラをハサミで切り入れる。
３．②を包み、テープでとめればスープ玉の出来上がり。
アルミ蒸着袋に入れ、冷凍庫で保存する。
４．食べる時は、耐熱容器に凍ったままのスープ玉を移し、水を注ぐ。
600ｗの電子レンジで2分20秒ほど加熱したらできあがり！
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食品保存に便利！アルミの袋活用法
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まとめ
NHKあさイチの放送より
スープ玉（にらともやしのピリ辛中華風スープ）のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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