2022年10月25日に放送の「家事ヤロウ!!!」
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こちらでは10位のきざみ野菜のケチャップとアレンジレシピ、ふわトロオムライスのレシピの紹介です！
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きざみ野菜のケチャップ
玉ねぎ・にんじん入りのケチャップ。
細かく刻まれた玉ねぎとニンジンがすでに入っているので、オムライスやミートソースが時短で作れます。
ふわトロオムライスのレシピ
材料
卵
牛乳 50㏄
バター 20g
（ケチャップライス）
ウインナー 2本
ご飯 200g
つぶつぶ刻み野菜入りケチャップ 大さじ3
顆粒コンソメ 小さじ1/2
作り方
【ケチャップライス】
① ウィンナー(2本)を１㎝幅に切り、フライパンにサラダ油（小さじ１）をひき、中火で炒める
② ごはん（200g）、つぶつぶ刻み野菜入りケチャップ（大さじ３）を加え軽く炒める
③ 顆粒コンソメ（小さじ1/2）を入れさらに炒め、お皿にケチャップライスをラグビーボール状に盛る
【オムレツ】
④ ボウルに卵（３個）割り、切るようによく混ぜ、牛乳(50cc)を加えさらによく混ぜる
⑤ 中火で加熱したフライパンにバター(20g)を入れ、なじませたら中火のまま卵液を流し入れ、固まりすぎないよう手早くかき混ぜる
⑥ 半熟状態になったら、大きめに敷いたラップの上にスライドして取り出す
⑦ ラップの端と端を折りたたみ、卵を楕円形に整える
⑧ 半熟状の上部が底にくるように、ラップ上で転がしながらフライパンに戻し最後に１０秒加熱し、形を整える
⑨ オムレツをケチャップライスにのせ、包丁でオムレツの真ん中に縦に切り込みを入れ、左右に開いたら完成！
★お好みで追い「つぶつぶ刻み野菜入りケチャップ」しても美味！
★【家事ヤロウ】西友(SEIYU)リピ買い激安商品ベスト10＆アレンジレシピも！
まとめ
テレビ朝日家事ヤロウの放送より
ふわトロオムライスのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
家事ヤロウの以前に紹介されたレシピのまとめはこちらです↓
★家事ヤロウのレシピ全部まとめ一覧！和田明日香の激ウマダレや漬けるだけ、魚グリルほか
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