手帳文房具コーヒー

2022年10月13日放送の「あさイチ」の2023年の手帳トレンド&お手軽手帳術
手帳総選挙の暫定ベスト3の紹介です!

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手帳総選挙(第11回 手帳100冊!書き比べ総選挙!!)

やって来たのは横浜市内にあるとあるビルの一室。
ここで、手帳の愛好者たちが手帳文化祭というイベントを開催していました。
来年の手帳100冊以上を自由に手に取って見たり実際に書き込んだりすることができます。
このイベントの目玉は手帳総選挙(第11回 手帳100冊!書き比べ総選挙!!)。
来年の手帳の人気ナンバー1を投票で決めていきます。
この投票まだ全国で続いていて最終結果は12月。
暫定のベスト3を見ていきます。

3位:自由度が高い手帳

一見すると方眼紙のノートのようです。
縦に使えば日にちごとに時系列に予定を管理できます。
また、横に使えばプロジェクトごととか家族の名前を入れれば
それぞれの予定を一括管理することができます。

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2位:なりたい自分になる手帳

中を開くと一日の始まりに目標を立てます。
例えば「10分間読書タイムを作って習慣術に関する本を読む」
そして1日振り返りになります。
「なかなか読めなかった本が読めてうれしい!」

問いかけてもらうことで
目標や夢を言葉にすることで実現の後押しをするスタイルです。

やることとか今日の気持ちとか日記が書けるような感じです。

>>★pure life diary 2023 1月はじまり A5 Diary

1位:セルフコーチング手帳

自分の感情に注目を向けるところが特徴です。
一日を振り返ってネガティブな気持ちを書く欄があります。
「カーディガンをバスに忘れてしまった。」
そこからプラスの意味を見いだせないか問いかけてくれます。
「忘れ物を取りに30分歩くことができた。」

セルフコーチングの積み重ねで自己肯定感が高まるし
自分らしく輝けるようになるというものです。

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まとめ

NHKあさイチの放送より
手帳総選挙の暫定ベスト3の紹介をしました。
参考にしてみてください。

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