春キャベツ

2022年10月4日放送の「ニュースLIVE! ゆう5時」のちょい知り!ゆう5飯
有賀薫さんの野菜のおいしさ引き出すスープ

こちらではせん切りキャベツのだしかけスープのレシピの紹介です!

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せん切りキャベツのだしかけスープレシピ

材料(1人分)

キャベツ 2~3枚(カット済みのせん切りキャベツも可)
サラダチキン(市販) 1/4~1/3コ
削り節 1袋(4〜5g)
塩 小さじ1/3
しょうゆ 少々
湯 300ml

※サラダチキンの代わりに、ハムやツナも合う。

作り方

1.キャベツはせん切りにする。
耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に1分間〜1分半かけ、しんなりさせる。
※しんなりさせてキャベツのやわらかさアップ!

2.ティーポットに削り節、塩、しょうゆを入れ、熱湯を注ぐ。

3.①のキャベツを器にふんわりと盛りつける。
その上にサラダチキンを手で裂いてのせる。

4.④②の削り節が沈みかけたら、キャベツの上から静かに注いでできあがり!

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【ゆう5時】焼きキャベツのスープのレシピ!有賀薫 ゆう5飯

有賀薫さんの本

これまでのゆう5時(シブ5時)のレシピはこちら↓
ゆう5時(シブ5時)のレシピ

まとめ

NHKニュースLIVE! ゆう5時より

有賀薫さんのせん切りキャベツのだしかけスープのレシピを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。

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