【あさイチ】時短水切りヨーグルトの作り方・レシピ！

2022年9月20日に放送の「あさイチ」は「ツイQ楽ワザ ここまできた!ヨーグルト」
乾物とダブルで栄養
こちらでは時短で作れる水切りヨーグルトの作り方＆バナナフローズンヨーグルトのレシピの紹介です！

時短水切りヨーグルトのレシピ

材料（2～3人分）

プレーンヨーグルト（無糖）400gパック　1個
ポリ袋 1枚
キッチンペーパー 1枚
水 500ml

作り方

１．ボウルの上にザルをのせて、キッチンぺーパーを１枚敷く。

２．その上にヨーグルトを入れる。
このとき、あまり混ぜないように固形のまま優しく入れるのがポイント。

３．ヨーグルトの上にラップを掛ける。

４・ポリ袋に５００ミリリットルの水を入れて、口をしっかりしばる。ポ
リ袋を重し代わりに③の上に乗せ、4時間ほど冷蔵庫に入れる。

５．水気を切ったら、キッチンぺーパーが破けないように広げ、器やタッパーに移してできあがり！

バナナフローズンヨーグルトのレシピ

水切りヨーグルトを使うと、水分が少ない分、
なめらかな舌ざわりのフローズンヨーグルトに。

材料（2人分）

水切りヨーグルト（プレーン無糖）200g
バナナ1本
はちみつ20g

作り方

１．保存袋に水切りヨーグルト、一口大にちぎったバナナ、ハチミツを入れる。

２．保存袋の口を閉じて、よくもんでバナナを潰す。

３．材料が混ざったら冷凍庫に入れて2～3時間冷凍する。

４．器に盛り付けてできあがり！

まとめ

NHK「あさイチ」より
時短水切りヨーグルトの作り方・レシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。