2022年9月17日、NHK放送の「朝ごはんLab.」の第8話。
井川遥さんと朝ごはん研究!
ドタバタ!時間がない朝に
飯島奈美さん流・常備菜でつくる簡単和風ビビンバのレシピの紹介です!
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常備菜でつくる和風ビビンバのレシピ
材料
ご飯 茶わん3杯分
卵 3個
冷蔵庫にあるお好みの常備菜
(ひじき煮
ほうれん草ごま和え
ごぼうとれんこんのきんぴら
にんじんとツナのラペ
漬け物など)
梅干し 3個
みそ 適量
一味とうがらし 適量
作り方
1.梅干しをたたく。
2.フライパンに油をひき目玉焼きを好みの加減に焼く。
3.大きめの器にご飯を盛り、常備菜をもりつけ、目玉焼きを真ん中にのせる。
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4.たたいた梅干し、みそ、一味とうがらしを添えてできあがり!
【19日夜11:15】 #朝ごはんLab.(8)#井川遥 さんと朝ごはん研究
[総合] https://t.co/nCDcavu2nU
▽時間がない朝に…飯島奈美さん流・常備菜の簡単和風ビビンバ
▽動物彫刻家の朝ごはん
▽スパイス×朝食
▽豪快!プロサーファーの海岸朝メシ?— NHKドキュメンタリー (@nhk_docudocu) September 19, 2022
まとめ
常備菜でつくる和風ビビンバのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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