【ヒルナンデス】かぼちゃのおかかチーズ和えのレシピ！ぐっち夫婦

2022年9月8日に放送の「ヒルナンデス」の激安女子会
今回のテーマは「おうちで簡単おしゃれメシ」。
フレッシュマートスワヤ、角上魚類 川口店、フードマルヤス 小岩店
3店舗で激安食材を購入し、4品を作ります。

料理を作ってくれるのは、料理家の「ぐっち夫婦」ことTatsuyaさんとSHINOさん。
こちらではぐっち夫婦が教えてくれたかぼちゃのおかかチーズ和えのレシピの紹介です！

かぼちゃのおかかチーズ和えのレシピ

材料（2人前）

かぼちゃ　200g
塩　少々
粉チーズ　小さじ１
かつお節　2g
しょうゆ　少量

作り方

１．かぼちゃを一口大に切る。

２．かぼちゃはさっと水にくぐらせて、耐熱皿に入れる。

３．ふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。
（つまようじなどを刺して、すっと通るくらいやわらかくなるまで）

４．温かい状態のまま、塩、粉チーズ、かつお節、しょうゆをさっと和えて、お皿に盛ってできあがり！

ぐっち夫婦の本

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
ぐっち夫婦のごろっとナスのトマトキーマカレーのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。