2022年8月11日に放送の「バゲット」の家計の味方！もやしの絶品レシピ
食卓の万能野菜のもやし。
視聴者投稿のもやしレシピ。
監修は料理研究家の木田マリさん。
もやしのレシピ3品の紹介です！
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もやしのお茶漬けの素ナムルのレシピ
材料
もやし 200g
お茶漬けの素 1袋
作り方
１．耐熱ボウルにサッと洗って水気を切ったもやしを入れる。
ラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気をしっかりと切る。
※もやし100gにつき600Wで1分加熱が目安。
２．①にお茶漬けの素を加えて和えればできあがり！
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お好み焼き風もやしのレシピ
材料
もやし 200g
豚バラ肉 100g
卵 1個
ソース 適量
作り方
１．耐熱皿にもやしを敷き、その上に食べやすいサイズに切った豚バラ肉を並べる。
２．①の上に溶き卵をまんべんなくかける。
３．ラップをして600Ｗのレンジで4分半加熱する。
４．加熱後、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節をかけてできあがり！
もやし天ぷらのレシピ
材料
もやし 200g
てんぷらの素 100g
水 160ml
青のり 適量
作り方
まとめもやしのレシピ3品の紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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