2022年7月18日放送の「平野レミの早わざレシピ!」の「もうすぐ夏休みスペシャル」
平野レミさんがオリジナル料理を次々と作ります。
今回のテーマは、夏バテ防止!
旬の食材をふんだんに使った料理や沖縄料理、そして、驚きの料理も登場。
こちらでは親子丼(DON)のレシピの紹介です!
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親子DONのレシピ
レミさん曰くひき肉のほうがうまみが出しやすく火の通りも早い。
材料(1人分)
たまねぎ(薄切り)100g
鶏ひき肉(もも)150g
(A)
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
みり ん大さじ1
砂糖 小さじ1
おろししょうが 小さじ1/2
溶き卵 2コ分
ご飯どんぶり 1杯分
みつば(ざく切り)適量
サラダ油 大さじ1/2
作り方
1.小鍋にサラダ油を熱し、たまねぎをしっかり炒める。
次に鶏肉を加え、ポロポロになるまでさらに炒める。
(A)を加えてふたをして弱火で火を通し、具に味をしっかりしみ込ませる。
2.汁が少し残るくらいになったら強火にして溶き卵をまわし入れ、すぐにふたをして火を止める。
卵が落ちつくまで1分間程待つ。
3.ご飯をよそった丼に②の具をずらしてかけ、みつばを散らせばできあがり!
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平野レミさんの本
まとめ
NHK放送の平野レミの早わざレシピ!
親子丼(DON)のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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