【ヒルナンデス】みきママのUFOチキンのレシピ！マネーダイエット

2022年6月6日に放送の「ヒルナンデス」のマネーダイエット
元・ピスタチオ小澤夫妻・マシンガンズ滝沢夫妻がおよそ１か月にわたる節約生活に挑戦！
どれほど節約できたのか結果をスタジオで生発表！

こちらではみきママのUFOチキンのレシピの紹介です。

UFOチキンのレシピ

材料（4人分）

手羽元　16本　　
片栗粉　大さじ4　
サラダ油　大さじ3
塩　小さじ1/2　
胡椒　少々
ピザ用モッツアレラチーズ　200g

（A）
ケチャップ　大さじ6　
酢・砂糖　大さじ1
顆粒コンソメ　小さじ1/2
おろしにんにく　小さじ1
タバスコ　小さじ1/2

作り方

１．フライパンに鶏手羽元を入れ、片栗粉、塩、コショウを入れもみ込む。

２．①にサラダ油を入れ火にかけ、弱めの中火で片面6分ずつ揚げ焼きしてキッチンペーパーに取り出す 。

３．フライパンの汚れをふき取り、（A）を入れて煮立てて混ぜ韓国風甘辛だれを作る。

４．②をフライパンに戻し入れよく絡める。

５．別の鍋にモッツアレラチーズを入れて弱火で溶かし容器に入れ、④に添えてできあがり！

チーズにつけていただきます。

マネーダイエットのレシピのまとめはこちら↓
★【ヒルナンデス】マネーダイエットのレシピまとめ！みきママ、島本美由紀

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より
みきママのUFOチキンのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。