2022年5月25日放送の「あさイチ」の「みんな!ゴハンだよ」
料理研究家 今泉久美さんの新玉ねぎのサバ缶和えのレシピの紹介です!
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新玉ねぎのサバ缶和えのレシピ
薄切りにした新たまねぎとさば缶を酢じょうゆであえています
材料(2人分)
新玉ねぎ 1/2個(約100g)
サバ缶の水煮缶 70~80g
しょうがの甘酢漬け(ガリ) 15~20g
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酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
すりごま(白) 適量
レモン(くし形に切る) 2切れ
作り方
1.新玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。
2.しょうがの甘酢漬けは、汁けをきって1センチ幅に切る。
3.ボウルに①、酢、しょうゆ、砂糖を加えて和える。
3.②に汁けをきってほぐしたサバと②のしょうがの甘酢漬けを加えてさらに和える。
5.器に盛り、すりごまをふり、くし切りしたレモンを添えてできあがり!
まとめ
NHKあさイチの放送より
新玉ねぎのサバ缶和えのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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