【世界一受けたい授業】塩キウイヨーグルトのレシピ！熱中症対策に

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2022年5月21日に放送の「世界一受けたい授業」
大人気アニメ「はたらく細胞」から学ぶ体の仕組み！知りたいワクチン接種・食中毒・熱中症

高温多湿な環境で具合が悪くなってしまう 熱中症。
こちらでは熱中症対策におすすめの塩キウイヨーグルトのレシピの紹介です！

塩キウイヨーグルトのレシピ

キウイには熱中症対策に必要なミネラルがバランスよく入っているので
塩を加えるだけで熱中症対策に。

材料

キウイ 1個
塩　約0.5g
ヨーグルト　お好みで

作り方

１．キウイの皮をむいて食べやすくカットする。

２．保存袋に①のキウイと塩を加えて軽く揉むだけ。
※キウイ1個に対して塩は0.5gほど

水分、ビタミンB群が含まれるヨーグルトにのせて食べるとより効果的。

まとめ

日本テレビ世界一受けたい授業の放送より
塩キウイヨーグルトのレシピを紹介しました。
よかったら参考にしてみてください。