ナスと鶏肉の南蛮ソース

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2022年4月8日に放送の「沸騰ワード10」
レシピ本が大ヒット!伝説の家政婦 志麻さん激ウマ料理に北村匠海&松本まりか感激

こちらではナスのギリシャ風煮込みのレシピの紹介です!

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ナスのギリシャ風煮込みのレシピ

ナスはトロトロに。

材料

玉ねぎ
にんにく
豚ひき肉
コリアンダー
クミン
トマト缶

コンソメ 1個
ナス 4本
ローズマリー
ローリエ
オリーブオイル

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作り方

1.フライパンで玉ねぎとにんにくのみじん切りを炒め、豚ひき肉を加え炒める。

2.肉の色が軽く変わったらコリアンダー、クミンのスパイスを追加。

3.さらに、トマト缶と水、コンソメを加え、皮を多めににむいたナスをまるごとのせる。

4.ローズマリー、ローリエ、オリーブオイルを加える。

5.200℃のオーブンで30分焼く。

6.器に盛り、生クリームをかけミントを散らしてできあがり!

まとめ

日本テレビ沸騰ワード10の放送より
志麻さんのナスのギリシャ風煮込みのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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