【ヒルナンデス】レンジで作るハンバーグのレシピ！藤井恵

2022年2月15に放送の「ヒルナンデス」の女子３人でトークッキング
スケボー金メダリスト四十住さくら選手と女子会クッキング
料理研究家・藤井恵先生が教える！今晩作りたくなる簡単レシピ

こちらではレンジで作るハンバーグのレシピの紹介です

レンジで作るハンバーグのレシピ

材料（1人分）

合いびき肉　100g
パン粉　大さじ2
マヨネーズ　大さじ１/2
すりおろしにんにく　少々
塩胡椒　少々
トマトケチャップ　大さじ1
粒マスタード　大さじ1/2
中濃ソース　大さじ１

作り方

１．ひき肉はパン粉、マヨネーズ、にんにく(すりおろし)、塩胡椒と
練り混ぜ、約1センチの暑さの楕円形にする。

２．混ぜたトマトケチャップ、中濃ソース、粒マスタードの上に、形成したひき肉をのせる。

３．ラップをして600Wの電子レンジで2～3分加熱する。

４．取り出して1分置いてできあがり！

藤井恵さんの今晩作りたくなる簡単レシピのまとめはこちら↓
★【ヒルナンデス】藤井恵 今晩作りたくなる簡単レシピまとめ！とんかつ、ハンバーグ、スペアリブ、味卵、ジャンバラヤ

藤井恵さんの本

まとめ

日本テレビヒルナンデスの放送より

藤井恵さんのレンジで作るハンバーグのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。